Musculação
Treino de força com carga e progressão planejadas, do iniciante ao avançado, com correção de execução.
Saber maisBoa Esperança · MG
Treinamento personalizado para quem busca evolução de verdade. Treine com acompanhamento, estratégia e foco nos seus objetivos.
O Estúdio
“Um espaço onde todos os detalhes foram pensados para você. Studio Personal Extreme é perfeito para quem deseja se exercitar em um ambiente confortável, com estrutura e orientação profissional dedicada.”
O Studio Personal Extreme foi criado para atender quem quer acompanhamento de perto — e não se perder no meio da multidão. Aqui o treino é montado a partir dos seus objetivos e das metas definidas na avaliação inicial, com a metodologia própria da casa: o Método Extreme.
Musculação, treinamento funcional e o Spinning Extreme, em uma estrutura pensada para render: sala ambientada, equipamentos organizados e um profissional junto de você durante a execução.
Responsável técnico: Aloysio Moreira — CREF MG-037958
Treinamentos
Modalidades confirmadas nos canais oficiais do estúdio. Cada treino é ajustado ao seu nível e ao seu objetivo.
Treino de força com carga e progressão planejadas, do iniciante ao avançado, com correção de execução.
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Aula de bike indoor em sala ambientada, com som e iluminação próprios. Intensidade alta, no seu ritmo.
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Movimentos integrados para força, equilíbrio e mobilidade — o corpo trabalhando como um conjunto.
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Acompanhamento individual do começo ao fim da série, com treino desenhado a partir da sua avaliação.
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Blocos curtos de alta intensidade para condicionamento e gasto calórico, com intervalos controlados.
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Esteira, bike e escada com prescrição de intensidade e duração de acordo com o seu condicionamento.
Saber maisDiferenciais
Treinamentos adaptados aos objetivos e à evolução de cada aluno, a partir de uma avaliação inicial.
Profissional por perto durante a execução — postura, carga e ritmo corrigidos na hora.
Planejamento direcionado, com progressão consistente em vez de treino solto e repetido.
Estrutura preparada para render: área de cardio, peso livre, espaço funcional e sala de spinning ambientada.
Estrutura
Fotos reais do estúdio. Clique para ampliar.
Resultados
Depoimentos reais, recebidos diretamente dos alunos.
Passando para te agradecer pelo desafio 21 dias, pelo seu profissionalismo e dedicação, e pelo excelente resultado, que obtive, ao longo dessa jornada, que continuará pela frente, gratidão! Como você mesmo pode ver, olha como eu estava, a minha calça jeans, não fechava de maneira alguma rs, e agora já serviu e está até folgada haha, o caminho é longo, e sei que com a sua ajuda, vou chegar lá! Gratidão, Deus te abençoe.
Bruna AquinoDesafio 21 dias
Esclareceu todas as minhas dúvidas e fiquei ainda mais motivada!!! Obrigada pelo incentivo e cuidado diário, estou amando ver minha mudança corporal e mental. Desculpa se te xingo durante os treinos😂, mas hoje vi que, DE FATO, tudo vale a pena! 🙏🥲💪
Adriane RibeiroAluna Studio Personal Extreme
Conheci o Funcional em janeiro deste ano, quem me conhece sabe que já fazia musculação, mais me encontrei neste método de treino, onde a rotina não faz parte dos nossos treinos, cada dia um exercício, tem dias que mais intensos, tem dias de mais força com o próprio corpo e assim quem conhece não consegue ficar sem treinar mais, fora as aulas são feitas com muita alegria, onde os professores tentam cada dia trazer novidade, sem contar que além de professores se tornaram amigos e até psicólogos rsrssrs, eu só tenho que agradecer.
Cintia AssisTreino Funcional
Venha conhecer o Studio Personal Extreme e descubra uma nova forma de treinar.
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